A Arte é a actividade criativa, através da qual a pessoa expressa sentimentos, emoções e ideias através de diferentes materiais, técnicas e procedimentos.

Toda a Arte é Terapêutica na medida em que, de alguma forma, ajuda na recuperação e melhora problemas de saúde mental, emocional e física... Ajuda a relaxar, a concentrar e focalizar, independentemente da idade.

Todo o processo criativo e expressão artística ajuda a resolver conflitos interiores, a desenvolver habilidades interpessoais, reduzir stress, ansiedade, aumentar a auto estima e consciência de si mesmo.

Fazer a Arte em qualquer das suas expressões treina quem faz, a efectuar mudanças e crescimento  e desenvolvimento individual através do uso de material artístico, num ambiente protegido e facilitador.

Artes Plásticas para Crianças

As Artes Plásticas ajudam as crianças a trabalharem a destreza, a perseverança, a imaginação, a expressividade, a observação, a exploração, a paciência, o foco, a atenção, o equilíbrio emocional.

Todas as 5ª-feiras no espaço Ser em Família na Ericeira das 10h às 11h30

 

Artes Plásticas para Seniores

As Artes Plásticas para Seniores ajudam na prevenção da demência, reforça da memória, paciência, reduz stress e ansiedade e equilibra emoções. Artes Plásticas podem ser também para quem só quer ter momentos de lazer. Fazer porque sim. Porque apetece. Porque se gosta. Porque é um ginásio criativo onde se relaxa, acalma e revigora.

Todas as 2ª- feiras no Espaço Viver+ em Lisboa das 10h30 às 12h

Todas as 3ª-feiras no espaço Ser em Família na Ericeira das 10h às 11h30

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