A Arte é a actividade criativa, através da qual a pessoa expressa sentimentos, emoções e ideias através de diferentes materiais, técnicas e procedimentos.
Toda a Arte é Terapêutica na medida em que, de alguma forma, ajuda na recuperação e melhora problemas de saúde mental, emocional e física... Ajuda a relaxar, a concentrar e focalizar, independentemente da idade.
Todo o processo criativo e expressão artística ajuda a resolver conflitos interiores, a desenvolver habilidades interpessoais, reduzir stress, ansiedade, aumentar a auto estima e consciência de si mesmo.
Fazer a Arte em qualquer das suas expressões treina quem faz, a efectuar mudanças e crescimento e desenvolvimento individual através do uso de material artístico, num ambiente protegido e facilitador.
Artes Plásticas para Crianças
As Artes Plásticas ajudam as crianças a trabalharem a destreza, a perseverança, a imaginação, a expressividade, a observação, a exploração, a paciência, o foco, a atenção, o equilíbrio emocional.
Mediante marcação
Artes Plásticas para Pais
As Artes Plásticas ajudam na observação, paciência, foco, equilíbrio emocional, promove a saúde bio-psico-social, aumenta as emoções positivas, diminui os níveis de stress e reduz tensões..
Ateliers quinzenais às sextas-feiras das 19h às 20h30
Artes Plásticas para Seniores
As Artes Plásticas para Seniores ajudam na prevenção da demência, reforça da memória, paciência, reduz stress e ansiedade e equilibra emoções. Artes Plásticas podem ser também para quem só quer ter momentos de lazer. Fazer porque sim. Porque apetece. Porque se gosta. Porque é um ginásio criativo onde se relaxa, acalma e revigora.
Todas as 2ª- feiras das 10h30 às 12h