A Arte é a actividade criativa, através da qual a pessoa expressa sentimentos, emoções e ideias através de diferentes materiais, técnicas e procedimentos.

Toda a Arte é Terapêutica na medida em que, de alguma forma, ajuda na recuperação e melhora problemas de saúde mental, emocional e física... Ajuda a relaxar, a concentrar e focalizar, independentemente da idade.

Todo o processo criativo e expressão artística ajuda a resolver conflitos interiores, a desenvolver habilidades interpessoais, reduzir stress, ansiedade, aumentar a auto estima e consciência de si mesmo.

Fazer a Arte em qualquer das suas expressões treina quem faz, a efectuar mudanças e crescimento  e desenvolvimento individual através do uso de material artístico, num ambiente protegido e facilitador.

Artes Plásticas para Crianças

As Artes Plásticas ajudam as crianças a trabalharem a destreza, a perseverança, a imaginação, a expressividade, a observação, a exploração, a paciência, o foco, a atenção, o equilíbrio emocional.

Mediante marcação

 

Artes Plásticas para Pais

As Artes Plásticas ajudam na observação, paciência, foco, equilíbrio emocional, promove a saúde bio-psico-social, aumenta as emoções positivas, diminui os níveis de stress e reduz tensões..

Ateliers quinzenais às sextas-feiras das 19h às 20h30 

Artes Plásticas para Seniores

As Artes Plásticas para Seniores ajudam na prevenção da demência, reforça da memória, paciência, reduz stress e ansiedade e equilibra emoções. Artes Plásticas podem ser também para quem só quer ter momentos de lazer. Fazer porque sim. Porque apetece. Porque se gosta. Porque é um ginásio criativo onde se relaxa, acalma e revigora.

Todas as 2ª- feiras  das 10h30 às 12h

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Rua José Maria da Costa nº 43, 1ºesq

2640-496 Mafra

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92 806 25 17

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